拐棗泡水喝后，身體會發生這4個變化，別不當回事

1、清熱利尿:拐棗屬于一種中藥，在泡水喝了之后，可以達到清熱利尿的作用，能夠增加小便量，幫助小便盡快的排出，而且也可以把身體當中的一些毒素物質和炎癥因子排出，有利于改善炎癥性的病變。同時對于小便刺痛、小便發黃、小便短赤等癥狀也能起到緩解的效果，也可以改善上火所引起的口腔潰瘍以及口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

2、促進消化:拐棗泡水喝了之后，可以加速胃腸道的蠕動功能，能夠幫助胃腸道當中的物質盡快的排出，還可以幫助食物盡快的吸收和消化，有利于改善腹部脹氣和食欲減退的癥狀，也可以緩解胃腸功能紊亂所引起的大便排出不暢和腹部積食等。

4、美顏:拐棗泡水在喝了之后可以使皮膚變得更加的滋潤，而且還可以達到一定的淡化黑色素以及美白肌膚的效果。

3、養心安神:拐棗泡水喝，可以達到改善睡眠質量的效果，能夠緩解情緒暴躁或者是心理壓力過大所引起的睡眠障礙癥狀，也能幫助舒緩身心，有利于使人快速的進入到深睡眠的狀態。

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