(資料圖片僅供參考)

坐標(biāo)深圳。總體上我的癥狀似乎要比身邊大多數(shù)朋友重一些，因?yàn)槲移綍r(shí)體質(zhì)比較一般，每年冬天基本都會(huì)感冒發(fā)燒一次。但盡管如此，也在感染后的第6天，如期轉(zhuǎn)陰了。

這次“陽(yáng)”體驗(yàn)并不可怕。只是身體要在短期內(nèi)遍嘗“電鉆頭”、“吞刀片”、“寶娟嗓”、“水泥封鼻”的威力，這幾天會(huì)略微感覺(jué)日子長(zhǎng)了一些。現(xiàn)在已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，只剩下一點(diǎn)咳嗽和喉嚨痛的“感冒小尾巴”，相信很快就會(huì)痊愈。

可能是去做核酸時(shí)感染

現(xiàn)在回想起來(lái)，我有可能是去做核酸的時(shí)候感染的。

我是屬于平時(shí)比較不太注意防護(hù)的一類人，因?yàn)槌掷m(xù)關(guān)注相關(guān)新聞，堅(jiān)信“90%感染者無(wú)癥狀”的說(shuō)法，并且仗著自己年輕，覺(jué)得就算感染了也沒(méi)事，所以就放松了警惕。就算在廣深開始大面積感染的12月16日晚上，我還坐上了回老家的高鐵。

不過(guò)，雖然我自己表現(xiàn)出來(lái)了“無(wú)所謂”，但家里老人小孩是我的“軟肋”。在老家匆匆呆了兩個(gè)晚上后，12月18日早上，我就踏上了回深的班車。

就在這時(shí)，驚聞此次一起出行的朋友開始發(fā)燒，我就慌了。雖然當(dāng)時(shí)我沒(méi)有癥狀，但是怕在回家的高鐵上感染了病毒并且已經(jīng)傳染給了家人。為了保險(xiǎn)起見，我決定起身去做核酸。

12月18日，我核酸結(jié)果為“混管陽(yáng)性”，被要求再單管做一次；12月19日，單管陰性，當(dāng)天結(jié)果還沒(méi)出來(lái)，我還做了一次抗原，結(jié)果也是陰性。加上我根本就沒(méi)有任何癥狀，心里的一大石頭總算落了地。但是，12月20日，我就開始發(fā)燒了。

時(shí)至今日，我家里的其他人都沒(méi)出現(xiàn)過(guò)任何癥狀。因此現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來(lái)，當(dāng)時(shí)是我自己亂了陣腳，有沒(méi)有帶病毒回家已成事實(shí)，做不做核酸已經(jīng)沒(méi)有必要了。

為何我會(huì)覺(jué)得可能是在做核酸的時(shí)候感染的呢？因?yàn)槟莾商欤一厣詈蟪顺鋈プ龊怂幔蜎](méi)再出過(guò)門。在排隊(duì)做核酸的時(shí)候前后咳嗽聲此起彼伏，加上第一次混管是陽(yáng)性的，可以知道當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)有陽(yáng)性患者。而且我們做核酸的時(shí)候必須摘下口罩，這個(gè)時(shí)候是最容易感染的。

因此在這里提醒大家，真的“非必要，不要去做核酸”。

最高燒超40度

感覺(jué)病毒“來(lái)勢(shì)洶洶”。12月19日晚上只是喉嚨有點(diǎn)干癢，12月20日早上醒來(lái)有點(diǎn)頭暈，體溫計(jì)一測(cè)發(fā)現(xiàn)直接超過(guò)了38度。但還沒(méi)超過(guò)38.5度的高燒臨界線，我決定不吃退燒藥，煮了點(diǎn)白粥喝下后又躺回了被窩。

中午醒來(lái)已經(jīng)退燒了，我瞬間就有點(diǎn)飄飄然，立馬跟朋友炫耀：“這屆病毒不行啊。”為了慶祝短暫的成功，我還點(diǎn)了肯德基炸雞翅犒勞自己，最終惹怒了這只“沸羊羊”。

12月21日-23日，我連續(xù)三天反復(fù)高燒，期間最高超過(guò)了40度，直接將我的臉“燒蛻皮”。本來(lái)還想著在發(fā)燒時(shí)用面膜敷臉，“美容+物理降溫”兩不誤，結(jié)果朋友提醒“會(huì)影響散熱，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致面癱”，遂作罷。

我感染的這株病毒可能是“夜班株”，白天乖乖躲起來(lái)，晚上就出來(lái)“作妖”。在這三天里，我都是晚飯后就開始頭暈發(fā)燒，吃了布洛芬緩釋片后頭暈癥狀會(huì)有所減輕，第二天睡醒發(fā)現(xiàn)已經(jīng)退燒，中午和下午相安無(wú)事，到了晚上就又開始燒起來(lái)，如此反復(fù)。

在這過(guò)程中，除了發(fā)燒和頭暈，也沒(méi)其他癥狀，因此我每天只吃一片退燒藥，大量喝檸檬水，除此之外沒(méi)再吃其他藥物。起初發(fā)燒時(shí)身體有點(diǎn)發(fā)冷，我用網(wǎng)上推薦的“秘方”，煮了蔥姜紅糖水，喝下去后果然身體很快就暖和了起來(lái)。

根據(jù)網(wǎng)上的“攻略”，一般發(fā)熱不會(huì)超過(guò)3天。果然到了12月24日，我就已經(jīng)完全退燒了。這個(gè)時(shí)候陽(yáng)光正好，我把家里里里外外打掃了一遍，被子、衣服全搬出去曬曬太陽(yáng)，出了一身汗，于是又暖暖地洗了個(gè)熱水澡。

但是事實(shí)證明，我又開心得太早了。洗完澡后由于沒(méi)有及時(shí)吹干頭發(fā)，許是又著了涼，到了晚上我又開始發(fā)燒起來(lái)。這一次除了發(fā)燒，還帶來(lái)了“刀片嗓”、“水泥封鼻”，頭暈的癥狀比之前更重了些，導(dǎo)致了我一整夜都睡不好覺(jué)。第二天，我用網(wǎng)上介紹的方法做了鹽蒸橘子，確實(shí)吃完嗓子很舒服。

一點(diǎn)小建議

12月26日，癥狀已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)，雖然嗓子還有點(diǎn)疼、偶爾還會(huì)殘留幾句咳嗽的小尾巴，但抗原已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，體力和精神也都已經(jīng)恢復(fù)了八九成，重回工作崗位和正常生活已經(jīng)不在話下。

網(wǎng)友的力量是強(qiáng)大的。這次感染的經(jīng)歷，全程我只在發(fā)燒超過(guò)38.5度時(shí)吃了退燒藥，其他任何藥物都沒(méi)吃。有癥狀時(shí)第一時(shí)間還是以網(wǎng)上介紹的食療方為主，例如發(fā)冷時(shí)喝蔥姜紅糖水、咳嗽時(shí)喝鹽蒸橘子，以及在發(fā)燒時(shí)大量補(bǔ)充檸檬電解質(zhì)水。

陽(yáng)了也別慌，沒(méi)什么好怕的。而且我的癥狀其實(shí)比我身邊其他朋友還要重一些，有的朋友一直低燒，兩三天就好了，沒(méi)有吃退燒藥的機(jī)會(huì)；也有的朋友發(fā)燒一天后就退燒了，癥狀不明顯。

不過(guò)這里還是有點(diǎn)小建議，如果一個(gè)人住的話，發(fā)熱時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)短暫驚厥之類的危險(xiǎn)，因此最好戴上“手環(huán)”等監(jiān)測(cè)工具，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)心率、血氧量，關(guān)鍵時(shí)刻能以震動(dòng)提醒的方式“叫醒”你。或者一定要在朋友或家人那里定時(shí)“打卡”，讓別人知道你的狀況，好可以及時(shí)為你提供幫助。

關(guān)鍵詞：