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千防萬防，防不勝防 ！我還是陽了。

今年年初，親歷長(zhǎng)春靜默50余天，我安然無恙。9月過后，多次經(jīng)歷居家管控，我也是平安度過。誰成想到了年底，我卻沒有躲過去。

我是證券時(shí)報(bào)·e公司記者孫憲超，我現(xiàn)在的坐標(biāo)是在吉林省長(zhǎng)春市。12月17日晚上，我也加入了發(fā)燒的行列，抗原測(cè)試陽性，目前體溫已經(jīng)基本恢復(fù)正常。

破防了！

實(shí)話實(shí)說，我和家人一直都對(duì)病毒抱有敬畏之心，絲毫沒有等閑視之。今年年初以來，與病毒幾次擦肩而過，讓我們也愈發(fā)謹(jǐn)慎。

12月初開始，長(zhǎng)春市核酸檢測(cè)結(jié)果呈陽性的市民數(shù)量就開始增多。為了減少外出、降低被傳染的風(fēng)險(xiǎn)，我和妻子曾于12月8日前往歐亞集團(tuán)(行情600697,診股)旗下一大型超市集中采購(gòu)了一批蔬菜和水果，同時(shí)也儲(chǔ)備了一些藥品。

一周之后，長(zhǎng)春市的疫情傳播形式愈發(fā)嚴(yán)峻，鑒于家中的水果和青菜已經(jīng)不多，于是我和妻子商量多采購(gòu)一些綠色蔬菜和水果，盡可能堅(jiān)持到2023年元旦。

從安全的角度出發(fā)，我們選擇某大型連鎖超市的線上渠道購(gòu)買。然而在我下單之后，訂單卻長(zhǎng)時(shí)間處于待配送狀態(tài)，我向客服人員詢問獲悉，該店一半以上的員工都陽了，負(fù)責(zé)配送的快遞小哥也幾乎“全軍覆沒”，超市已處于半癱瘓狀態(tài)。

無奈之下，我只能選擇在另一家連鎖超市下單。不過，這家超市同樣不能送貨到家，但是可以到店自提。在我們看來，到店自提也不失為一種相對(duì)安全的措施，這畢竟可以最大限度減少與其他人的接觸。然而事實(shí)證明，我們這次是草率了。

12月16日，我前往超市取回了購(gòu)買的蔬菜和水果等，全程佩戴N95口罩。將菜放入車后備箱的時(shí)候，還會(huì)用酒精進(jìn)行了消殺。回到家后，妻子又用酒精進(jìn)行了二度消毒。

在我們看來，這應(yīng)該是萬無一失才對(duì)。誰能想到，12月17日晚我就發(fā)燒了，體溫很快達(dá)到38度。我和妻子分析后一致認(rèn)為，問題還是出在這次購(gòu)物上。

小心翼翼了一年，臨到年底還是破防了，這個(gè)病毒真是太狡猾了，無孔不入！

“嗓子吞刀片”的感覺

在我之前，身邊的很多朋友都已經(jīng)陽了，一些朋友發(fā)燒達(dá)到39度、甚至40度，嗓子疼痛，渾身的骨骼和肌肉也都疼得厲害，用他們的話說：“感覺腦袋都要炸開了。”

與他們相比，我的癥狀相對(duì)較輕。我這次發(fā)燒的最高溫度是38.2度，最大的感受就是渾身無力，并沒有感覺到渾身疼痛。38度的體溫持續(xù) 了一個(gè)晚上和次日一個(gè)上午，18日下午，我的體溫已經(jīng)回落到37.4度。當(dāng)時(shí)我自行做出預(yù)判：大概率會(huì)在19日恢復(fù)體溫正常。

事實(shí)證明，我是過于樂觀了。19日，我的體溫又一度升至38.1度，全身乏力、腦袋也是暈沉沉的。如果僅僅如此，那真的就不算什么，就在當(dāng)天晚上，病毒讓我體會(huì)了一次什么叫“嗓子吞刀片”。

19日21時(shí)的時(shí)候，嗓子的不適感開始明顯增加，仿佛在嗓子中某個(gè)部位真的有一片刀片豎在那里，整體感覺就是火燒火燎，即便咽一下口水，嗓子都疼得不行。我試圖通過大量喝水進(jìn)行緩解，但是這種緩解僅限于咽下水的那一瞬間，之后仍然疼痛難耐。

待到后來，我連張嘴都感覺到有些費(fèi)勁，已然是無法入睡。就這樣折騰了兩三個(gè)小時(shí)，我突然想起在自己的背包當(dāng)中有一盒金嗓子含片。正所謂“病急亂投醫(yī)”，管它好不好用，先來上一片再說。沒想到的是，效果堪稱立竿見影，我在不知不覺中含著含片睡著了。對(duì)于發(fā)燒的人來說，充足的睡眠真的非常重要。

20日，我的體溫終于基本恢復(fù)了正常，全天都在36.5度至36.7度之間。如果能夠保持這樣的狀態(tài)，再有個(gè)兩三天，身體的一些不適感會(huì)徹底消失，就算是徹底痊愈了。

這里說明一下，17日至今，我并沒有服用過布洛芬和連花清瘟。因?yàn)樽约涸?年間得過一次肺炎，加之20日開始出現(xiàn)濃痰，為防止發(fā)燒再度誘發(fā)肺炎，所以在20日服用了阿奇霉素。期間，有兩次用抗原檢測(cè)盒進(jìn)行過檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果均為弱陽。

另外，我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上的各種玩梗并非空穴來風(fēng)，我似乎感染了一個(gè)“炫飯株”。自從17日晚發(fā)燒以來，我的胃口大開，每頓的飯量都超過以往，而且還經(jīng)常是沒到吃飯時(shí)間就已經(jīng)有了饑餓感。如此看來，這個(gè)病毒也不是一無是處，畢竟開發(fā)出了我的干飯潛質(zhì)。

怕啥來啥

17日晚發(fā)燒開始，我就將自己封閉在一個(gè)房間進(jìn)行隔離，兩個(gè)孩子則是和妻子集中到一個(gè)房間居住，盡可能讓他們不被傳染。妻子也會(huì)將做好的飯菜放在門口，待她走開后我再開門取餐。

18日在家躺了一整天，我在19日起床后對(duì)身體進(jìn)行了一番評(píng)估，經(jīng)與妻子商量之后，決定自行前往家中老房子進(jìn)行封閉隔離。按照最初的計(jì)劃，我至少要在老房子封閉到本周末，直至身體痊愈。

然而真的是“怕啥來啥”。19日晚，妻子打來語音電話說她發(fā)燒了：38.9度，而且渾身上下皆處于酸疼的狀態(tài)。

在這樣的情況下，我繼續(xù)在老房子封閉隔離已不現(xiàn)實(shí)，于是決定次日返回家中。

這里有一個(gè)小插曲：因?yàn)榍耙惶焱砩蟿倓偨?jīng)歷過“嗓子吞刀片”，所以自己都不確定能否大聲說話。因此當(dāng)我從老房子出來去藥店購(gòu)買酒精和一些藥品時(shí)，在藥店門口我先演練了一下要和售貨員說的話，在確認(rèn)了自己的音量可以被售貨員聽到之后，才推門走進(jìn)藥店。

妻子的情況要比我嚴(yán)重得多，她的體溫在20日最高一度達(dá)到39.5度，整個(gè)臉已經(jīng)燒得紅彤彤的。在服用了降溫藥、貼了降溫貼、進(jìn)行了一系列物理降溫之后，體溫一度回落至37.9度，但是很快又出現(xiàn)反彈。

雪上加霜的是，在自己房間上網(wǎng)課的女兒也出現(xiàn)了不適癥狀，體溫達(dá)到了38度。為此，四季抗病毒口服液、降溫貼也迅速給她安排上，目前她的精神狀態(tài)還算不錯(cuò)。現(xiàn)在，家中健康的只剩下5歲的兒子，這個(gè)小伙子獨(dú)自一個(gè)人在房間里玩拼圖、奧特曼卡片。就在我寫這篇日記的時(shí)候，他正在觀看最喜歡的電視節(jié)目：奧特曼。

幾點(diǎn)感受

接下來以我自己的親身經(jīng)歷，說一下我這幾天的感受。

之前有人說喝白酒能防止被感染，抱著試一試的心態(tài)，我每天晚上都會(huì)喝上50ml左右的白酒，但是最終還是被感染了。因此對(duì)于喝白酒防感染，我只能是“呵呵”了。當(dāng)然，也許有人會(huì)說，喝白酒肯定有用，只是因?yàn)槟愫鹊奶偎圆艜?huì)被感染。如果是這樣，那好吧，我無話可說。

如果有人像我一樣有了“嗓子吞刀片”的感覺，那么一定要第一時(shí)間將含片安排上，所以家中除了必備的退燒藥、感冒藥之外，最好再備幾盒含片，關(guān)鍵時(shí)候真的有大用。

正處于發(fā)高燒階段的病人盡量不要一個(gè)人居家，即便是基于家人健康安全的考慮。高燒階段的病人身體非常虛弱，極有可能會(huì)出現(xiàn)短暫的神智不清、抽搐等，這個(gè)時(shí)候更加需要親人陪伴在身邊，幫著一起戰(zhàn)勝病毒。

病人發(fā)高燒時(shí)，很多人都會(huì)第一時(shí)間選擇服下退燒藥。但實(shí)際上除了退燒藥之外，物理降溫療法的作用同樣有效，只不過要比直接服藥麻煩，所以很多人寧愿棄之不用。但如果能夠雙管齊下，退燒效果將會(huì)更加明顯。

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