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精神內(nèi)守。所有修行的高手都知道一個(gè)提升能量的法門，那就是直語。他們說話不多寡言甚至沉默，其實(shí)是保養(yǎng)生命能量很好的方。你看一般人就不是遇到不對(duì)付的人，總愛懟兩句說教幾句，通常問題沒解決，反倒把自己氣的不行。人為什么這么喜歡爭(zhēng)論辯解，說話停不下來？因?yàn)槿说牧?xí)性都是趨利避害的，所以就會(huì)本能的用嘴去捍衛(wèi)自己。佛家有一種專門的修行叫止語，也叫閉口禪，就是在一段時(shí)間內(nèi)完全不說話。這不僅在對(duì)峙說話的習(xí)性，我直也是通過閉口凝神，來蓄積我們的生命能量。你看真正的高手雖然話不多，但總會(huì)感覺氣場(chǎng)很足，有一種強(qiáng)大的射手力。要么不開口，一開口就能易中地一鳴驚人。所以在日常之中，我們可以多練習(xí)閉目養(yǎng)神，靜坐純陽的功夫，向那些修行的高手學(xué)習(xí)，不說無用的廢話，不做無謂的解釋和抗?fàn)帲４婧米约旱哪芰俊＞駜?nèi)守，能量足了，你自然就有了浩然之氣，這份氣場(chǎng)就是最有分量的話語。

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