這幾天降溫厲害，小小魚的喉嚨又有點發炎，咳嗽得厲害。

我發現每次生病的時候，他的脾氣就有點大。

做事也會磨蹭很多。

(相關資料圖)

比如一件很小的事，就會引起很大的情緒反應。

你輕微地指責，也會讓他紅著眼眶看著你。

每次看到他在面前哼唧哼唧地生氣，或者故意磨蹭時。

我心里也會有火氣。

但是我還是會提醒自己，別急，別沖動，好好說話。

分享一篇最近的隨筆給大家。

很多時候，父母跟孩子發脾氣，是覺得孩子不聽話，跟自己對著干。

比如孩子生氣、哭泣、丟東西這些行為，都會惹怒父母。

但能不能換位思考一下。

孩子的這些行為，也許并不是針對你，而只是他們情緒的一種表達。

你知道嗎，很多時候，孩子自己都不知道為什么不高興。

比如有一天中午，小小魚推門進來就板著臉，不高興。

我就納悶，這是怎么了？吃飯的時候我問他怎么回事。就是不說。

飯后他在看書，這時的心情看上去好了很多。

我拍拍他肩膀說：“是不是沒有原因，就是覺得不開心？”

他點點頭。

也許這就是答案。

我們關注著孩子的表情。期待他們開開心心的。一看到孩子不高興，就想去弄明白為什么。

孩子不說，就著急上火，以為孩子故意不理自己，瞞著什么。

而事實呢？說不定他只是在路上看到了什么事讓自己不開心。

或者想起了一件并不開心的事，可轉眼又給忘了。

所以，當孩子有不好的情緒時。也不要著急，平靜地詢問，耐心地等待就好了。

因為大部分情況是他們正常的情緒表達，而不是故意跟父母作對。

你有沒有這樣時刻。

比如苦口婆心地要孩子把衣服拉鏈拉好，天氣太冷。

可他們就像沒長耳朵一樣。

特別是輔導作業，你指出三個需要修改的地方。

可他改好一個地方就說改好了。然后一檢查，耐著性子要他們再改一次。

最后還是會落一個空著。是不是氣得不知道該說什么了。

我也常遇到這樣的情況。前幾天檢查小小魚的語文測試卷。

發現有一個字的讀音拿不準。我說要他自己查字典。可他在那站著看著我，就是不想去。

“去拿一下字典，自己查。”

“字典上沒有。”

“不可能，多音字也會有標記。”

“我覺得就是這樣的。”

“還是查字典確認下吧。”

還是沒動。

我真的想在他屁股上狠狠打一下。可還是按捺住性子。

“你去拿字典過來，查一下，確認一下。”

這時我能感覺到自己的語氣堅定而嚴肅。

這已經是第三遍說了。

最后他還是去查了字典。結果他的注音是對的，是我記錯了。

幸好沒有發脾氣啊！我心里想。

忍住了那一下，多溝通一次，少發一次脾氣，就少一次后悔。

有時，你耐心跟孩子說話，有人甚至會說“不要費這么多話，罵幾句就聽話了。”“再不行打幾下就聽話了。”

這個方法肯定見效。

可如果用多了，也會沒用。

而對孩子的傷害卻更大。

而且，孩子也會在不知不覺中學你的樣子，成為你的模樣。

跟孩子發脾氣，說到底，還是耐心不夠，包容度不夠。

有朋友曾留言說，總是勸媽媽忍忍忍，難道要忍出毛病才行？為什么情緒不能發泄出來？

對！我從來不覺得要父母默默犧牲，忍受孩子的一切。但是也不是說可以朝著孩子傾瀉情緒。

而是可以好好說，說出自己的感受，可以告知孩子：

“我看到你這樣，真的很生氣，也很難受。”

“我今天感覺很累，你先不要打攪我。”這樣的溝通，往往比大罵一通管用。

我們可以試著把每個人的內心容納空間想象成一個瓶子。

里面裝著各種各樣的情緒，有我們自己的，也有其他人倒進來的。

就好像水一樣，會從一個瓶子倒進另一個瓶子。

好情緒往往輕盈歡快，而壞情緒卻沉重晦暗。

如果父母的這個瓶子越大，那就能更多地容納孩子的情緒。

特別是孩子發脾氣時，很多媽媽說看到他的眼淚、哭聲，還有各種發脾氣的動作，就覺得自己受不了，感覺要炸了。這意味著容量還不夠。

如果媽媽本身心情不好，本來自己的負面情緒已經占滿了。

這時孩子再來鬧騰一下，那就一點就炸。

所以爸爸媽媽要常常記得調整好自己的心情，清理好這個瓶子。

這樣遇到孩子讓你操心的時候，就不會那么著急地發脾氣了。

給大家清理的辦法：

試著寫寫日記吧，記錄一下自己內心真實的感受和想法，寫著寫著，你會發現自己的心情會好很多，就好像把紛亂的思緒理一下。

或者做點自己喜歡做的事，對自己好一點。

比如聽聽音樂，找朋友聊聊天，或者去外邊散散步，而且每個人都有自己的興趣愛好和小小的心愿，試著定期滿足一些，心情也會好很多的。

這些年陪小小魚一起成長的過程中，我有一個很大的收獲就是好好說話，遠比發脾氣好。

我們不僅僅養育著自己的孩子，也在照顧著內心的那個小孩。

這樣做，不僅僅能減少對孩子的傷害，也能讓自己內心更平靜，更幸福。

德國哲學家雅斯貝爾斯，曾經說過一段話：

教育就是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。

真的，孩子發脾氣時，你的反應，會決定他一生的性格。

作者 | 魚爸，來源：養育男孩（ID:breedboy）

主播 |文靜，優雅女神經，公眾號：每晚一首循環歌。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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