本文來源：時代財經 作者：李婷

“今年雙十一，這是我的不購買清單。”在小紅書、微博等社交平臺上，越來越多的人開始曬出自己是如何對非必需品說“不”。

(資料圖片)

從2009年開始，雙十一已經舉辦了13年，從一家平臺的購物大促，變成全網的購物狂歡。玩法也日漸復雜，拼戰隊、湊滿減、算津貼，每年都有網友大呼：“看不懂購物規則”。

當購物節從一年一次，變成每個月都有各式促銷，加上直播間里不斷重復的“最低價”，不少年輕人發現，雙十一對自己的吸引力好像沒那么強了。但“不買”并不代表拒絕購物，而是自己可以將更多的時間和精力，關注真正需要什么，從而把錢花在刀刃上。

為什么選擇列出自己的“不購買清單”？面對雙十一，你的選擇都發生了哪些變化？時代財經和處在不同階段的朋友們聊了聊她們的決定。她們當中，有人一次花掉了三個月的工資，還要為占用租房空間的抽紙支付分期付款；有人自己也是電商從業者，跟著公司的狂歡氣氛下單；還有人為了雙十一去兼職……

以下是她們的自述，內容經由時代財經整理。

插畫師衣衣：一口氣花掉三個月工資后，我反省了

現在想起來，其實是在出租屋里堆著的那些紙箱，讓我下定決心暫停買買買的腳步，回過頭來看看，我真正需要的是什么，不需要的是哪些。

過去，我有超前消費的習慣，用信用卡和花唄來支付大額支出。剛參加工作第一年的雙十一，我一口氣買了兩萬多元的東西，相當于當時三個月的工資。這筆賬單，讓我在之后的幾個月里，都不得不分期還款，這給了我一個很大的教訓。

我還花了四五千元買了一個美容儀，其實根本不適合我那時候的年齡階段，但是看到很多博主推薦就買了，實際上并沒有用過幾次。等到長大一點需要用的時候，發現它的技術已經落后了，現在也用不到了。

我最喜歡囤的，還是紙巾和護膚品。但其實，一套護膚品能用很久。我看了很多種草貼，買了各種各樣的精華液，美白的、修復的、抗氧化的，根本用不完，把它們一起涂到臉上，實際上給皮膚也造成了很多負擔。

直到現在，我還在用過去雙十一買的護膚品送的贈品，正在用最后一瓶面霜小樣，希望能堅持到這次雙十一。

之前我和別人合租了兩室一廳，大部分時候，我的工作和生活都呆在自己的臥室里，囤的紙巾就堆在房間的陽臺上。我知道哪一箱快遞是紙巾，拆都不會拆，直接堆到那個角落里。

看著那么多東西堆在一起，等到要搬家的時候，我突然意識到，我需要花更多的錢，租更大的房子，來放這些囤貨。另一方面，當我有這么多日用品的時候，心里只想要趕快把它們用完，就會刻意地去消耗，這也是另一種形式的浪費。

每天收快遞、拆快遞，就是拆開的那一瞬間，可能會開心一下，后面反而是煩惱。那時候，我獨自一人生活在一個陌生的城市，可能只有這種方式能夠稍微緩解一下孤獨，盡管我知道這可能是不對的。

從今年9月開始，我在網上更新我的生活，盡力做到物盡其用，記錄的過程也讓我又思考了一遍，明確自己所需。寫“不購買清單”，其實也是在約束自己，不要再讓這些商品給我帶來不必要的困擾。

而且我發現，我最近更多的時候是在回購之前用過的消耗品。省下對比種草的時間，我可以做更多我想做的事情。

這個雙十一，我真正要買的東西只有五件：羊毛大衣、卸妝油、精華水、面霜、牙膏，我給羊毛大衣留了4000元的預算。

對我來說，算是經歷了比較瘋狂的購物階段，慢慢走到現在，找到了一個讓自己舒服的平衡點，不會過分抑制自己的消費，也不太沖動購物。當然，也可能現在還是在探索的過程中。

前電商運營魏薇：雙十一加班肝到天亮，剁完手就后悔

作為一個前電商行業從業者，我的工作日常就是寫種草文章和運營種草社群。每到雙十一，公司氛圍都是積極備戰，印象最深就是連續半個月每天加班到凌晨，看著銷售額節節上升，感受大促的氣氛，同時自己也忍不住買了很多東西。

那幾年，可以說是我瘋狂囤貨的幾年。為了便宜幾十塊錢，絞盡腦汁列購物清單，為了滿減，強行買非必需品來湊單。最多的時候，一天要收十幾個快遞。

花得最多的一年雙十一，是懷孕的時候，大概花了1萬元左右。寶寶出生前，看了各種母嬰達人種草內容，例如寶寶濕巾之類的用品，但實際上并不實用，最后都是大人在用。

我還種草過一個大容量的豆漿機，本來想著可以一家人一起喝，誰知道買了以后大家都不愛喝，后來就放到閑魚賣掉了。

其實，囤貨帶來的最不方便的地方就是會“忘記”。總是會忘了自己囤了這么多東西，然后又買，之后才發現原來已經買過了；囤貨也占位置，家里空間隨處可見包裝盒。

寶寶出生后，家里的物品一下子就變多了。也是在這個時候，我開始思考斷舍離。希望給寶寶一個好的環境，也希望自己可以物盡其用，多關注當下擁有什么，不讓購物變為自己的減壓方式。

有一個小技巧，就是非剛需的物品我會先放購物車，過幾天再看看，是不是真的需要買。有時候，把東西放在購物車后，需求就被擱置了，之后我就會清除購物車，久而久之也是一種省錢方法。

現在我是一個極簡博主，更新自己30歲的極簡生活，追求長期實用主義。消費之前，先問三個問題，我是不是真的需要？我是否有同類物品？擁有了它，我能做到長期使用嗎？

但有些小錢是不會省的。比如，能瞬間提升能量的小錢，加班加到頭禿的晚上，沒必要吝嗇一杯咖啡；再比如，走路30分鐘，不如坐車10分鐘，省下的是自己的時間精力。

應屆畢業生簡楠：有2萬人看過我的雙十一滿減計算器

“一年一度的雙十一又來啦，姐妹們的計算器著火了嗎？”

去年雙十一，我做了一個Excel表格，參考各項優惠玩法，加上計算公式，把自己要買的物品原價、定金、尾款、津貼等內容輸進去，就能算出滿減后的實際到手價格，以及要滿足優惠條件，購物車里還差多少達標。

沒想到一下就火了。一開始只是分享給身邊的朋友，后來發到社交平臺上，來要表格的網友也越來越多。今年的優惠機制又變了，我把更新后的表格發出來，不到一天的時間，有2萬多人看過我的表格，收獲了近千條互動評論。

其實一開始做這個表格，也是因為我是雙十一的重度參與者。

去年我還在上學，有大把的時間可以來比較這些優惠機制，包括看李佳琦的直播攻略。正好，那時候剛考完計算機二級考試，就想到可以來做一個工具幫助計算各項優惠價格。

零零總總算下來，去年雙十一大概花了一兩千塊錢，相當于一個月的生活費。我還專門為了雙十一去做了好幾項兼職，比如去商店做導購、做家教之類的，差不多也賺了一兩千元。所以比較慶幸的是，也沒有因為買了這么多東西，后面的一個月就要一直吃泡面。

不過，今年剛剛參加工作，就沒有那么多時間參與雙十一了，而且去年囤的護膚品也還沒有用完，甚至可以說放在那里吃灰了。像美妝、護膚品這類東西，有時候買了太多，過了保質期的話，最后也只能丟掉。

再舉個例子，在宿舍里，一箱紙巾有三四十包，我就必須要騰出一個空間，來放我的囤貨。一場雙十一下來，我能收到十幾個二十個快遞。

現在想想，當時可能有點沖動消費，聽了直播講解，直播間一上鏈接就賣完了，手速慢一點就搶不到，你自己就會覺得不買好像是不是虧了點什么，但是買完之后就會發現好像也用不上。但是在那個氛圍里，就有點上頭。

現在的話，我會更理性一點，今年計劃將預算控制在1000元左右，主要還是買一些日用品，在雙十一期間確實會有優惠。我更傾向于缺什么再買什么，可能不太會看到別人推薦什么就去買什么，品質和價格都要考慮。

在消費的時候，我想我更關心自己需要什么，而不是因為自己一時的沖動就買下來了。

（應受訪者要求，以上均為化名。）

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